7Nutrition HCL Creatine, 350 g

7Nutrition, HCL Creatine, 350 g

✅ PREMIUM QUALITÄT

✅ BESONDERS SCHNELLE VERWERTBARKEIT

✅ GUTE VERTRÄGLICHKEIT

✅ POWER MIX MIT TAURIN

Vorteile von HCL Creatine:

1. Bessere Löslichkeit:
   HCL Creatine ist deutlich wasserlöslicher als Kreatin-Monohydrat. Dadurch wird es oft besser und schneller im Verdauungstrakt aufgenommen.
2. Geringeres Risiko für Magenbeschwerden:
   Die bessere Löslichkeit kann dazu führen, dass es weniger zu Magenbeschwerden oder Blähungen kommt, die manche Menschen bei der Einnahme von Kreatin-Monohydrat erleben.
3. Keine Ladephase notwendig:
   Während bei Kreatin-Monohydrat oft eine Ladephase empfohlen wird (z. B. 20 g täglich über 5–7 Tage), ist dies bei HCL Creatine meist nicht erforderlich. Viele Hersteller empfehlen kleinere Dosen, da es effektiver aufgenommen werden soll.
4. Kleinere Dosierung:
   Aufgrund der höheren Bioverfügbarkeit reicht in der Regel eine niedrigere Tagesdosis (z. B. 1–2 g im Vergleich zu 3–5 g bei Kreatin-Monohydrat).

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Anwendungsbereich: Muskelaufbau